こんにちは町田美容室フエンテ中田です。
自分で出来る頭皮ケア②ビタミンEで血行促進で育毛!!
ビタミンEの効果ってご存知ですか?
毛細血管の血流を良くするので育毛に大きく作用します♪
そして皆さんご存知、活性酸素を取り除き脂質の生成を
セーブ♪脂質は頭皮の正常な細胞を破壊し抜け毛を招き
ます。※ビタミンEは体内で生成出来ないので摂取します。
ビタミンE⇒かぼちゃ、ほうれん草、小松菜、玄米などです!